Daftar  |  Masuk

Jurnal Petronella 2110, 10 Mei 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
84 kg Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.    Sisa: 9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Mei 2023:
1138 kkal Lemak: 62,96g | Prot: 48,60g | Karb: 92,63g.   Makan Pagi: Alnatura Dattel Sirup , MinusL Quark Laktosefrei, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Butter, Goldähren Bauernschnitten. Makan Malam: Alnatura Sonnenblumenkerne, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Olivenöl, Schafskäse. lagi...
2055 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Petronella 2110


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.