Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 87,65g | Prot: 81,06g | Karb: 200,87g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Хлеб Зерновой. Makan Siang: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, KDV Конфета Дворянка, Геркулес Хлеб Зерновой, Усольский Свинокомплекс Фрикадельки, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Болгарский Перец, Помидоры, Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samshi
|