Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 47,80g | Prot: 60,40g | Karb: 198,84g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Parmesão, Cuscuz (Cozido). Setelah Sarapan: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Mamão Formosa, Quaker Aveia Integral em Flocos, Maçã. Makan Siang: Peito de Frango, Abóbora Cabotia. Setelah Makan Siang: Pipoca Branca (em Óleo). Makan Malam: Hortifruti Mandioca Cozida. Camilan/Lainnya: Qualitá Pão de Queijo . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|