Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2035 kkal
|
Lemak: 77,89g | Prot: 139,89g | Karb: 196,06g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Burenka Club Антипасти Оливки с Мягким Сыром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Гречка. Makan Siang: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Националь Рис, Киноа, Тыква на Завтрак. Makan Malam: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Творог (Обезжиренный), Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Жареная Камбала (в Панировке), Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Творог (Обезжиренный), Груша. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shabunia27
|