Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 52,57g | Prot: 141,37g | Karb: 238,87g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Mis Labne, Огурец (с Кожурой), Сахар, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Ашан Дорадо. Makan Malam: Шелковица, Клубника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Финик, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Мёд. Camilan/Lainnya: Морковь, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Navifood Тахини Кунжутная Паста, Помидоры, Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|