Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
551 kkal
|
Lemak: 33,74g | Prot: 20,86g | Karb: 42,54g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Salatalık, Çırpılmış Yumurta. Makan Siang: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Günaydın Merihcan teşekkür ederim darısı o kalan 6 kiloyuda vermekte 😂
10 Mei 23 oleh anggota: Aleeeyyyyy
|
|
Sejarah Berat Badan Aleeeyyyyy
|