Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 35,50g | Prot: 94,81g | Karb: 155,90g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, ВкусВилл Хлеб Злаковый, Viola Йогурт Питьевой Clean Label (Малина-Черника) , Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Makan Malam: Берестов А.C. Воздушный Зефир в Шоколаде, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Избенка Сырники Творожные 5%. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deKristy
|