Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 94,64g | Prot: 85,97g | Karb: 119,31g.
Makan Pagi: Банан, Нектарины, Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Маркет Перекресток Хумус, Грабли Говядина с Шампиньонами. Makan Malam: Салат Айсберг, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Camilan/Lainnya: Good Food Орех Макадамия. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Влад180390
|