Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 47,92g | Prot: 75,92g | Karb: 77,28g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Grana Padano Parmigiano, Vino Rosso da Tavola, Caffè Espresso, Carpaccio di Manzo. Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Pane Integrale Tostato, Patate al Forno, Spinaci Cotti (da Freschi), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Vino Chardonnay. Camilan/Lainnya: Coop Mix di Frutta Secca, San Benedetto Succoso Zero Arancia Carota Limone, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati , San Benedetto Thè Verde & Cactus Zero, Gelato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|