Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
|
42,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
594 kkal
|
Lemak: 18,57g | Prot: 40,10g | Karb: 73,05g.
Makan Siang: 蜜桃, PhD 蛋白棒, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Makan Malam: 義美 寶寶純肉鬆, 中華 嫩豆腐, 賀寶芙 巧克力奶昔, 無糖豆漿, 惠幼 黑棗精華露. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|