Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2023
|
130,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1864 kkal
|
Lemak: 97,45g | Prot: 128,54g | Karb: 115,64g.
Makan Pagi: Alnatura Mandeldrink Ungesüsst, Kaffee, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Makan Siang: Migros St. Galler Olma-Bratwurst, Emmi Caffè Latte Macchiato. Sebelum Makan Malam: Migros Sélection Hummerschwänze, Pelican Crevetten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. Makan Malam: Gekochtes Ei, Gebackene oder Gekochte Polenta. lagi...
|
Memperoleh 3,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vincadigital
|