Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 59,19g | Prot: 130,81g | Karb: 158,96g.
Makan Pagi: Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Яйцо Куриное, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Makan Siang: DopDrops Миндальная Паста, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Груша Конференс, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. Makan Malam: ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|