Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 30,05g | Prot: 134,31g | Karb: 72,47g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Gut & Günstig Rinderhackfleisch, Fettreduziert, Ei, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Magerquark. Makan Malam: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Milbona Naturjoghurt 1,5%, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vito447
|