Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2015
|
77,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2015:
|
460 kkal
|
Lemak: 20,00g | Prot: 17,26g | Karb: 56,90g.
Makan Pagi: Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Spice Classics Ground Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered), GNC Total Lean CLA. Camilan/Lainnya: Atkins Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|