Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 43,19g | Prot: 88,38g | Karb: 24,19g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 2,5%, Рафинад, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Lactica Йогурт Греческий 4%, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Форель на Пару. Makan Malam: Сыр-Бор Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НикаФранц
|