Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 89,34g | Prot: 91,18g | Karb: 38,72g.
Makan Pagi: Supplementler Whey Protein, Asya Armutu, Haşlanmış Yumurta, Süt (Tam Yağlı), Siyah Zeytin. Makan Siang: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Kuzu Eti. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eg1414
|