Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 144,84g | Prot: 139,16g | Karb: 12,31g.
Makan Pagi: Pura Vida TCM, Catupiry Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Kiwi, Copra Farinha de Coco Live, Ovo. Makan Siang: Filé Mignon Grelhado. Makan Malam: Qualitá Nozes sem Casca, Cacau em Pó (Não Adocicado), Picanha, Ovo (Inteiro), Óleo de Coco, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Humberto Telles
|