Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 27,49g | Prot: 80,48g | Karb: 82,21g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Макароны Отварные. Makan Siang: Макароны Отварные, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Makan Malam: Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Простой Выбор Миндаль Жареный. Camilan/Lainnya: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|