Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3510 kkal
|
Lemak: 214,74g | Prot: 104,17g | Karb: 276,05g.
Makan Siang: Pork, BlueWater Seafoods Popcorn Shrimp, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Black Diamond Marble Cheese. Camilan/Lainnya: M&M Meat Shops Vanilla Bean Cheesecake Bites. lagi...
|
|
2521 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KatOverEats
|