Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 57,16g | Prot: 115,22g | Karb: 101,88g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие , Econutrena Кокосовая Стружка Low Fat, Националь Кокосовая Стружка, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Аланталь Масло Сливочное 79%, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе. Makan Siang: Мистраль Булгур Отварной, Яйцо, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Картофель, Индилайт Грудка Индейки. Makan Malam: Нежинская Творог Обезжиренный . Camilan/Lainnya: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Endorphin Протеин, Нежинская Молоко 1,5%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paria.mytareva
|