Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2163 kkal
|
Lemak: 66,96g | Prot: 142,75g | Karb: 229,48g.
Makan Pagi: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Certossa Pane di Segale. Makan Malam: Esselunga Ananas a Fette, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Esselunga Uova. Camilan/Lainnya: Nutrend Protein Bar 23% - Almond, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|