Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2015
|
140,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 38,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2015:
|
1344 kkal
|
Lemak: 48,40g | Prot: 63,16g | Karb: 165,41g.
Makan Pagi: Coffee, Quaker Steel Cut Oatmeal (Packet). Makan Siang: Carrots, Sabra Classic Hummus. Makan Malam: Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Frozen Chocolate Covered Banana, Mingua mingua beef jerky - Cajun style, Dang Toasted Coconut Chips, Enza Jazz Apple. lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schroeder
|