Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
119,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 37,86g | Prot: 106,02g | Karb: 193,42g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Coalho, Ovo Frito, Tapioca. Makan Siang: Lagostins Cozidos ou Cozidos a Vapor, Suco de Maracujá, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão de Corda, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Makan Malam: Cajuzinho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Iogurte Morango. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristovaoguerr
|