Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 44,29g | Prot: 54,38g | Karb: 136,04g.
Makan Pagi: Otat Taze Peynir, Çay (Demlenmiş), Karabiber, Bağdat Pul Biber, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Patlıcan Musakka. Makan Malam: Knorr Ezogelin Çorbası, Tavuklu Pilav. Camilan/Lainnya: Ülker Çubuk Kraker. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elcelf
|