Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2015
|
118,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2015:
|
801 kkal
|
Lemak: 38,66g | Prot: 58,52g | Karb: 56,81g.
Makan Pagi: Aldi Käseaufschnitt, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrötchen. Makan Siang: Weizenbrötchen, Bockwurst. Makan Malam: TiP Hähnchenbrustfilets, Feinkost Dittmann Champignons Gefüllt mit Frischkäse. lagi...
|
|
3872 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 3 jam, Berbelanja - 3 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dogabby
|