Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 43,10g | Prot: 33,06g | Karb: 127,87g.
Makan Pagi: Магнит Семена Чиа, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Фуджи Яблоко , Семена Льна, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Makan Malam: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Гуляш из Говядины, Масло Подсолнечное, Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Клементины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _elizabethhh_
|