Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 27,38g | Prot: 91,25g | Karb: 136,93g.
Makan Pagi: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Mamão Papaia. Makan Siang: Chuchu Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. Camilan/Lainnya: Italac Leite Integral, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Quaker Aveia em Flocos Finos, Laranja Pêra, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elâine Andrade
|