Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 47,82g | Prot: 55,60g | Karb: 123,02g.
Makan Pagi: Yoplait Source 0% Yogurt, No Name Blueberries, Maple Syrup , Quaker Instant Oatmeal - Regular . Makan Siang: Peanut Butter, Grissol Melba Toast. Makan Malam: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Italian Salad Dressing , No Name Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Kraft Smooth Peanut Butter, Premium Plus Soda Crackers, Compliments Caesar Croutons, President's Choice Pumpkin Cheesecake . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|