Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 64,59g | Prot: 80,17g | Karb: 145,46g.
Makan Pagi: Egg, Eggo French Toast Waffle. Makan Siang: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Camilan/Lainnya: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Nabisco Teddy Grahams Chocolate, Rice Krispies. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramblemanje
|