|
Sod 893 Carb 57.4 Cal 1053 Protein 86.33
96oz
Dorothy 195
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 53,04g | Prot: 86,33g | Karb: 57,40g.
Makan Pagi: Egg. Makan Siang: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Roasted Potato. Makan Malam: The Original Ranch, Roma Tomatoes, Taylor Farms Garden Salad, Hard-Boiled Egg , Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Cuties Clementines, Southern Grove Roasted & Salted Pistachios. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan losinforcrusin
|