Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2544 kkal
|
Lemak: 141,32g | Prot: 80,72g | Karb: 224,20g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Националь Семена Кунжута, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Магнит Сыр Маасдам, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Мера Вкуса Французская Горчица, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Помидоры Черри, Василева Слобода Семена Льна . Makan Siang: Каждый День Кекс Столичный , Фанагория Вино Красное Полусладкое, Биопак Изюм Синий, Delicados Начос Оригинальные, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Uni Dan Соус Брусничный, Шампиньоны в Сметане, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Жареная Картошка, Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 10%, Индейка Отварная, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Сахарная Пудра, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Аладушкин Кекс Творожный . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|