Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 41,15g | Prot: 81,29g | Karb: 75,80g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Сок Яблоко-Сельдерей , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Яичница. Makan Siang: Фунчоза с Курицей. Makan Malam: Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриные Грудки (Жареные). lagi...
|
|
1678 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4kw6vqjh5d
|