Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 38,51g | Prot: 77,30g | Karb: 114,76g.
Makan Pagi: Çerezya Medine Hurması, Superfresh Garnitür, Çilek, Sırma Elmalı Soda. Makan Siang: Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çilek. Makan Malam: Dana Kavurma. Camilan/Lainnya: Dost Tam Yağlı Süt, Nescafe 2'Si 1 Arada. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ademfcoban
|