Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2688 kkal
|
Lemak: 202,05g | Prot: 158,77g | Karb: 30,53g.
Makan Pagi: Яйцо, Тесто пицца, Маркет Перекресток Бекон Сырокопчёный, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Makan Siang: Olmish Кокосовые Чипсы, Махеевъ Горчица Русская, Сало, Куриные Бедрышки (Запеченные), Roi Thai Кокосовое Масло, Кабачок, Цветная Капуста. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Булочка из псиллиума с ядрами конопли, Excelsior Маасдам, Мираторг Фарш "Любительский". lagi...
|
|
2956 kkal
|
Latihan:
Силовая - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijK
|