Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2015
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2015:
|
1745 kkal
|
Lemak: 18,92g | Prot: 74,19g | Karb: 338,33g.
Makan Pagi: Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), No Name 1% Sour Cream, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Makan Siang: Berries, Beets, Turkey Breast Meat. Makan Malam: Clementines, No Name 100% Grated Parmesan Cheese, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Compliments Romano Beans, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Butternut Winter Squash, Carrots. Camilan/Lainnya: President's Choice Mangoes Sweetened Dried Fruit, Smoked Salmon, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk, Tangerines (Mandarin Oranges), Yoplait Yogourt Source. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Graciela.Lado
|