Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2450 kkal
|
Lemak: 96,84g | Prot: 136,42g | Karb: 258,40g.
Makan Pagi: ВкусВилл Печенье Имбирное, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Авокадо, Пеко Ляпун Ржаной, Denmax Сыр Мягкий, Ваш Выбор Сливки 10%, Здорово Йогурт 1,5%, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Клубника, Ашан Пшено, Parmalat Молоко 1,8%, Тыква. Makan Siang: Stelmas Вода, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Голден Яблоко , Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Меридиан Морская Капуста Салат "Сахалинский", Агуша Сок Яблочный, Магнит Вешенки, Пятерочка Лук Репчатый, Петрушка, Яйцо, ВкусВилл Азу из Индейки. Makan Malam: Grechka Bread Брауни из Зелёной Гречки, Золотая семечка Растительное Масло, Denmax Сыр Мягкий, Черемушки Лаваш, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|