Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 63,97g | Prot: 58,33g | Karb: 167,64g.
Makan Pagi: Varto Чернослив, Сильпо Лосось Слабосоленый, METRO Chef Гуакамоле, Сильпо Багет Чиабатта. Makan Siang: Ашан Миндаль Жареный, Santavita Кунжут, Ашан Салат Айсберг , De Luxe Оливковое Масло, Гордій Помидоры Черри, Ашан Филе Куриное Отварное, Жменька Рисовый Хлебец, Varto Чернослив. Makan Malam: АТБ Перец Болгарский , Zinka Сыр Козий , METRO Chef Бекон, Київхліб Лаваш Вірменський . Camilan/Lainnya: Mövenpick Йогурт Манго Абрикос, Spela Клубника. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya_fit
|