Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 62,50g | Prot: 177,73g | Karb: 77,81g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Индилайт Рулет из Индейки, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре, Перепел. Makan Malam: Макароны Отварные, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Сахар, Сметана , Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianakudasova99
|