Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2430 kkal
|
Lemak: 143,96g | Prot: 91,23g | Karb: 176,00g.
Makan Pagi: Чай, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Картошка Глазированная, Кофе с Молоком, Шенфельд Сыр Мягкий с Голубой Плесенью, Каравай Хлеб Тыквенный, #ПП Гранола Ягодная с Корицей, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Каша Пшенная на Воде, Клюква, Лесные Поляны Кефир Термостатный 3.2%. Makan Siang: Окраина Грудка Цезарь Варено-Копчёная, Чай, Финик, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ростагроэкспорт Тан для Окрошки, Глобус Смесь для Окрошки Мясная. Makan Malam: Зеленый Чай, Братья Караваевы Курица с Арахисом в Соусе Терияки, Братья Караваевы Ролл с Тунцом. Camilan/Lainnya: Шенфельд Сыр Мягкий с Голубой Плесенью, Каравай Хлеб Тыквенный, Зеленый Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лесные Поляны Творог Пластовой 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|