Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2015
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2015:
|
1490 kkal
|
Lemak: 91,00g | Prot: 118,38g | Karb: 59,77g.
Makan Pagi: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Honey Roasted Peanuts, Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt. Makan Malam: Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Camilan/Lainnya: Kraft 100 Calorie Cheese Bites - Mozzarella Garlic & Herb, Frank's Red Hot Buffalo Chicken Dip, Chicken Wing. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soccermom23boys
|