Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 77,52g | Prot: 74,09g | Karb: 83,65g.
Makan Pagi: Арла Сыр Натура Сливочный, Миндаль Миндаль, Макдоналдс Мёд , Верный Хлопья Овсяные. Makan Siang: Черноголовка Кола без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Картошка Вареная, Лента Свинина Корейка. Makan Malam: Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог «Зёрнышко» 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тати2019
|