Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 44,80g | Prot: 98,85g | Karb: 188,67g.
Makan Pagi: Harry Körner Balance Sandwich, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gurke (mit Schale), Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt. Makan Siang: More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral , Alpro Cooking Light, King's Crown Spargel, Edeka Speisekartoffeln, Aldi Südtiroler Leichtes Karree. Makan Malam: Lyttos Oliven mit Knoblauch, Lidl Salat & Quinoa Schinken-Ziegenkäse. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|