Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 67,68g | Prot: 145,16g | Karb: 66,92g.
Makan Pagi: Сыр Моцарелла, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Zinus Кокосовое Молоко, Ржаные Хлебцы, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Орехи Кешью. Makan Siang: Центрум Судак на Пару. Makan Malam: Простоквашино Творог 5%, Центрум Судак на Пару. Camilan/Lainnya: Приготовленный Яичный Белок, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|