Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2119 kkal
|
Lemak: 124,55g | Prot: 140,00g | Karb: 121,96g.
Makan Pagi: Sonnenblumenöl, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Ja! Walnusskerne, Ei, Kaufland Pflücksalat, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Gurke (mit Schale), Balsamico, Radicchio, Radieschen, REWE Avocado, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale. Camilan/Lainnya: Ja! Walnusskerne, Milbona High Protein Pudding Schoko , Milbona Griechischer Joghurt 10%, Heidelbeeren. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|