Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 55,43g | Prot: 76,01g | Karb: 131,83g.
Makan Pagi: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Благодей Квас Традиционный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Makan Malam: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Milky Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vip.natali20105
|