Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 37,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 84,25g | Prot: 124,31g | Karb: 128,31g.
Makan Pagi: Магнит Сулугуни, Желтый Сладкий Перец, Диво Студень Русский, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Makan Siang: Махеевъ Горчица Зернистая, Monini Лимонный Сок, Олейна Масло Растительное , Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Морковь, Капуста Белокочанная, Академия Вкуса Торт Фиеста, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Бузулукское Молоко Масло Сливочное . Makan Malam: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Финики. Camilan/Lainnya: Соленые Огурцы с Укропом, Мясной Дом Шагун Манты Домашние (Свинина, Говядина), Fish House Кальмар Сушеный, Киндер Пингви. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|