Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2388 kkal
|
Lemak: 135,87g | Prot: 132,86g | Karb: 158,15g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Майонез, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Siang: Сыр Гауда, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Makan Malam: Черноголовка Кола без Сахара, Вкусно и Точка Снэк Бокс, Макдоналдс Биг Тейсти, Огурец (с Кожурой), Майонез, Щи с Мясом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Vevvet_
|