Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 88,49g | Prot: 121,88g | Karb: 81,31g.
Makan Pagi: Leaftogo Collagen, Каждый День Сырники с Вареной Сгущенкой, Малина, Ирга. Makan Siang: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Makan Malam: Желтый Сладкий Перец, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Сельдь Соленая, Шампиньоны Тушеные. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|