|
55,75kg
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 69,65g | Prot: 75,25g | Karb: 140,14g.
Makan Pagi: Pikopi 3In1 Kopi Mix, Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Makan Malam: Sayap Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Sidomuncul Kunyit Asam, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Singkong Goreng, Sayur Lodeh, Telur Goreng, Rujak Buah. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ina posende
|