Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 92,33g | Prot: 110,69g | Karb: 130,32g.
Makan Pagi: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Milani Pão INTEGRAL ZERO AÇÚCAR. Makan Siang: Laranja Pêra, Carne de Porco, Tio João Arroz Integral Cozido, Ideal Feijão Carioca. Makan Malam: Aurora Suco de Uva Integral, Queijo Mozzarella, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Bimbo Rap10 Fit, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: La Violetera Mix de Castanhas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucianacp17
|